Определен скрытый фактор усиления хронической боли
В рамках эксперимента 59 здоровым добровольцам в течение трех ночей не давали спать без перерывов, будя их трижды за ночь и давая выполнять простые задания. После этого ученые измеряли болевую чувствительность и обнаружили, что даже короткие, но регулярные нарушения сна существенно усиливают восприятие боли, особенно у женщин. Авторы работы отмечают, что это может объяснить, почему до двух третей людей, страдающих хронической болью, являются женщинами. В последнее время ученые все больше обращают внимание на сон как фактор, влияющий на эффективность лечения боли, помимо традиционных методов, таких как физкультура, медикаменты и хирургия. Подобно депрессии и тревожным расстройствам, нормализация сна может стать первым шагом к выздоровлению и ключом к снижению болевого синдрома. Ранее исследования показали, что даже краткий дневной сон способен значительно увеличить креативность и помочь найти нестандартные решения.
Источник и фото - lenta.ru
