Определена неожиданная польза мастурбации для женщин

В исследовании участвовали 66 женщин в возрасте от 40 до 75 лет из 27 американских штатов. За три месяца они меняли свои привычки самоудовлетворения и отмечали изменения в своем самочувствии в опросниках.

Результаты исследования были впечатляющими: уже через четыре недели 92,9% женщин заметили улучшение хотя бы одного симптома. Чаще всего улучшался сон, уменьшались перепады настроения и чувство усталости. Особенно заметный эффект наблюдался у женщин, достигавших оргазма, благодаря высвобождению гормонов удовольствия, таких как окситоцин и эндорфины, которые улучшают настроение, сон и восприятие боли.

Авторы исследования подчеркивают, что большинство участниц были бы готовы использовать мастурбацию как часть терапии, если бы это было рекомендовано медицинским сообществом. Однако лишь 3% женщин когда-либо слышали подобные рекомендации от врачей.

Ученые надеются, что новые данные привлекут внимание к значению сексуального здоровья в комплексном лечении менопаузы. По мнению исследователей, это не только способствует сексуальному благополучию, но и представляет собой доступный немедикаментозный метод улучшения качества жизни миллионов женщин.

В апреле ученые также доказали, что секс и мастурбация вечером помогают спать лучше.

Источник и фото - lenta.ru