Опровергнут главный миф о лечении простуды

Дэвис, руководитель отдела биологических наук Имперского колледжа Лондона, заявил, что витамин С и продукты, его содержащие, практически неэффективны при лечении простуды и гриппа. В интервью изданию The Guardian он развеял главный миф, связанный с респираторными инфекциями.

По мнению биолога, большие дозы витамина С не способны предотвратить простуду и уж тем более вылечить её. Максимум, чего можно ожидать от витамина С — это сокращение продолжительности болезни примерно на восемь процентов, однако даже этот эффект вызывает у учёного сомнения.

При этом учёный подчеркнул, что витамин С, хоть и не лечит грипп, играет важную роль для здоровья организма. Он является мощным антиоксидантом, который защищает клетки от вредного воздействия токсинов и загрязнённой окружающей среды. Кроме того, витамин С способствует лучшему усвоению железа и участвует в синтезе коллагена.

Ранее пульмонолог Максимо Гомес объяснил различия в симптомах простуды и гриппа: грипп проявляется внезапно, сопровождается высокой температурой и мышечными болями, тогда как простуда развивается постепенно.

Источник и фото - lenta.ru