Популярный миф о пользе апельсинового сока опровергли

Он пояснил, что витамин С находится в белой кожице апельсина, которую обычно не употребляют. Кроме того, современные апельсины содержат больше сахара и меньше клетчатки по сравнению с теми, что выращивали сто лет назад. По мнению врача, стакан сока является "сахарной бомбой", не приносящей пользы организму, а скорее вредящей метаболизму. Биолог Виталий Наполов ранее рекомендовал избегать покупки майских арбузов из-за высокого содержания нитратов.

Источник и фото - lenta.ru