Психолог назвала способы общения с людьми со сложным характером

В общении с людьми, которые постоянно находятся в негативном состоянии, необходимо использовать специальный подход.

Психолог Татьяна Василькова рассказала о методах социального взаимодействия с друзьями и близкими, у которых тяжелый характер.

Во-первых, важно не жалеть таких собеседников, а спросить, как они сами собираются решать проблему, о которой жалуются. Также необходимо поддержать их, выразив уверенность в их способности справиться с трудностями.

Во-вторых, не следует решать чужие проблемы. Часто люди, постоянно жалующиеся, просто хотят переложить ответственность на других. Важно установить границы и напомнить им, что каждый несет ответственность за свою жизнь.

Третий совет заключается в том, чтобы не включаться эмоционально в жалобы собеседника, так как это может стать для него привычным способом получения удовольствия от негативных эмоций. Важно не принимать все близко к сердцу и не воспринимать рассказы слишком трагично.

Четвертый совет — просто выслушать жалующегося. Иногда для таких людей это единственный способ снять напряжение. Важно просто прислушаться, не давая оценок и не предлагая решений.

Ранее россияне отметили, что общение на работе является эффективным способом отвлечься от личных проблем. В такие моменты они также стараются взять на себя больше рабочих задач и задержаться в офисе дольше.

Источник и фото - lenta.ru