Психолог рассказала о вреде жары для мозга
11.07.2025 20:39
По мнению специалистки, в жару когнитивные функции снижаются, что приводит к увеличению числа ошибок, нарушению нервной системы, увеличению раздражительности, агрессивности и невнимательности. Также из-за теплового стресса возникает сонливость. Для поддержания здоровья в жаркую погоду рекомендуется выбирать легкую диету с низким содержанием калорий и избегать длительного сидения в кресле, посоветовала Наталья Наумова. Ранее в Москве был зафиксирован самый жаркий день лета, когда 11 июля в центре столицы на Балчуге температура воздуха достигла 35,2 градуса Цельсия, сообщил Михаил Леус, ведущий специалист центра погоды "Фобос".
Источник и фото - lenta.ru
