Раскрыт простой способ снизить давление с помощью одного продукта

Этот метод был представлен во время интервью с изданием La Razon.

Исследования показывают, что увеличение потребления продуктов, богатых калием, может положительно повлиять на артериальное давление больше, чем простое ограничение потребления натрия, пояснила Лейтон.

Поэтому профессор рекомендует гипертоникам добавить в свое ежедневное меню бананы, богатые калием. Кроме того, этот микроэлемент содержится в брокколи, авокадо, лососе и соевых бобах. Лейтон отмечает, что ранее люди употребляли большое количество овощей и фруктов, и человеческие организмы эволюционировали таким образом, что они лучше функционируют при диете с высоким содержанием калия, а не при ограничении натрия.

Ранее кардиолог Юрий Данилушкин отметил, что стенокардия иногда проявляется нетипичными симптомами, такими как боль в животе у некоторых пациентов.

Источник и фото - lenta.ru