Раскрыт простой способ защитить здоровье мочевого пузыря

Участники исследования, включавшие более 23 тысяч американцев младше 65 лет, были оценены по индексу aMED, отражающему степень соблюдения данной диеты. Люди с высокими показателями индекса имели на 17% меньший риск развития синдрома по сравнению с теми, кто не придерживался средиземноморской диеты. Связь была выявлена независимо от других факторов, таких как возраст, пол, масса тела, диабет и уровень физической активности.

Авторы исследования отметили, что корректировка питания в сторону средиземноморской диеты может быть эффективным и безопасным способом профилактики синдрома гиперактивного мочевого пузыря, особенно учитывая ограничения и побочные эффекты медикаментозного лечения. Согласно ученым, средиземноморская диета способствует улучшению обмена веществ и снижению уровня воспаления, что благоприятно сказывается на работе мочевыделительной системы.

Ранее проведенные исследования также показали, что соблюдение средиземноморской диеты может существенно снизить риск развития эндометриоза, воспалительного заболевания, часто ассоциируемого с бесплодием.

Источник и фото - lenta.ru