Раскрыт способ правильно провести первый после праздников рабочий день

Важно избегать негативных разговоров и сосредоточиться на позитивных моментах, которые помогут перейти от отдыха к работе. Далее стоит обсудить рабочие задачи и планы на будущее, начиная с легких задач, чтобы плавно включиться в рабочий ритм. Важно не откладывать дела на потом, записывать приоритетные задачи и выделять время на перерывы для поддержания мотивации. Необходимо также следить за питанием, чтобы избежать дополнительного стресса для организма. После первого рабочего дня и в первые выходные после праздников рекомендуется запланировать активный отдых, например, короткую прогулку. Мария Оборина из hh.ru также подчеркивает важность постепенного вхождения в рабочий ритм с минимальными усилиями для более эффективной работы.

Источник и фото - lenta.ru