Раскрыта любимая поза для сна у россиян

По результатам опроса, четверть россиян предпочитают менять положение тела во время сна. Некоторые спят на правом боку (19 процентов), на левом боку и на животе (по 13 процентов), на спине (11 процентов). Позу эмбриона выбирают шесть процентов респондентов, а «звездочкой» — только один процент. Еще три процента предпочитают другие позы. Исследователи отметили, что 9 процентов не могут назвать любимую позу из-за того, что засыпают слишком быстро и не помнят, в какой позе спят, причем среди них мужчин вдвое больше, чем женщин. Почти половина опрошенных (45 процентов) спят со своими партнерами. Сомнолог Дебора Ли рекомендует использовать метод парадоксальной интенции для борьбы с бессонницей, приказывая себе бодрствовать в постели при бессоннице.

Источник и фото - lenta.ru