Раскрыта оптимальная частота смены постельного белья

По его словам, на постельном белье скапливаются омертвевшие клетки кожи, пот, остатки крема, слюна и волосы, что делает кровать идеальным местом для размножения бактерий и грибков. Согласно врачу, сон на грязной постели может вызвать раздражение кожи, появление прыщей, зуд в носу и глазах, аллергические реакции и затрудненное дыхание. Для предотвращения этих проблем необходимо менять постельное белье хотя бы один раз в неделю, а тем, кто сильно потеет, спит без одежды или живет с домашними животными, рекомендуется делать это чаще. Дерматолог Айрис Гонсалес Вильянуэва также дает советы по борьбе с повышенной потливостью, рекомендуя использовать аппаратные процедуры.

Источник и фото - lenta.ru