Раскрыты пять важных продуктов для усиления интереса к сексу

Он выделил пять продуктов, способствующих повышению либидо, в интервью для India Express.

Важным продуктом для поддержания сексуального здоровья, по мнению врача, является темный шоколад. Флавоноиды, содержащиеся в нем, способствуют увеличению кровотока к половым органам, стимулируют выработку гормонов эндорфинов и создают ощущение удовольствия и близости.

Шашанк также отметил пользу авокадо, богатого полезными жирами и витамином Е. Он заявил, что этот продукт способствует выработке гормонов, придает энергии и является важным дополнением к рациону для поддержания сексуального здоровья.

Уролог добавил, что семена и орехи также благоприятно влияют на либидо. Оба продукта стимулируют выработку полового гормона тестостерона, который влияет на сексуальное желание как у мужчин, так и у женщин. Ягоды, такие как арбузы, малина и клубника, также считаются неотъемлемым компонентом для поддержания высокого либидо. Содержащийся в них цитруллин помогает снимать спазмы кровеносных сосудов, улучшает кровообращение и обеспечивает дополнительную поддержку сексуальной функции.

Ранее сексологи Стивен Снайдер, Кэрол Квин и Бейли Ханек делились способами быстрого восстановления эрекции после секса. Они отметили, что с возрастом восстановлению требуется больше времени, однако здоровый образ жизни может помочь сократить этот период.

Источник и фото - lenta.ru