Россиян предостерегли от секса после 23:00

23.09.2025 21:03

Особенно она предостерегает людей с чувствительной нервной системой, у которых даже положительные эмоции могут нарушить сон и затруднить засыпание. Секс лучше заниматься до 23:00, когда уровень мелатонина, гормона сна, достигает пика. В периоды стресса и тревоги рекомендуется планировать интимные моменты на утро, чтобы не перегружать нервную систему перед сном.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть интересно

Россиян предостерегли от секса после 23:00

Избегайте секса после 23:00, чтобы не нарушить ночной сон и избежать проблем с бессонницей и утренним самочувствием, советует сексолог Ольга Бурлакова в интервью Life.

23 сентября 2025

В Минюсте высказались о повышении комфортности СИЗО

Глава министерства юстиции России, Константин Чуйченко, заявил на Всероссийском координационном совете уполномоченных по правам человека, что содержание людей в СИЗО, чья ви...

23 сентября 2025

Россиянам назвали причины снижения кредитных лимитов в банках

Банки уменьшают кредитные лимиты из-за требования об обязательном резервировании средств под весь одобренный лимит по карте.

23 сентября 2025

Трамп высказался о гарантиях безопасности для Украины

Президент США Дональд Трамп отказался отвечать на вопрос о возможных гарантиях безопасности для Украины после заключения мирного соглашения.

23 сентября 2025

Пилоты едва не врезались в другой самолет при посадке и довели его экипаж до дрожи и слез

По информации от PYOK, пилоты самолета Nouvelair едва не столкнулись с лайнером другой авиакомпании при посадке в аэропорту Ниццы, что привело к дрожи и слезам у экипажа.

23 сентября 2025

Самолет со звездами «Формулы 1» совершил аварийную посадку из-за шторма

Самолет с участием гонщиков «Формулы 1» Шарля Леклера и Карлоса Сайнса совершил аварийную посадку в Италии из-за шторма, вместо планированной посадки в Монако.

23 сентября 2025

В российском городе сель разрушил коттедж и попал на видео

В Красноярске селевой поток разрушил трехэтажный коттедж и сдвинул павильон краем склона.

23 сентября 2025

Российский генетик оказался в топе самых цитируемых ученых мира

Ильдус Ахметов, заведующий лабораторией генетики старения и долголетия Казанского медуниверситета и профессор Академии наук РТ, вошел в список самых цитируемых ученых мира.

23 сентября 2025