Россиян предостерегли от употребления популярных добавок для поддержки печени
В своем Telegram-канале она предупредила о рисках приема популярных добавок, предназначенных для детоксикации и поддержания здоровья печени.
Сухарева рекомендовала отказаться от использования расторопши, корня лопуха и псиллиума с целью очистки печени. Кроме того, она советует избегать обращения к специалистам, которые назначают подобные препараты.
Врач отметила, что печень способна самостоятельно восстанавливаться даже после серьезных повреждений, если устранена их первопричина. Вместе с тем, она дала несколько научно обоснованных советов для ускорения этого процесса. По словам Сухаревой, важно исключить алкоголь, сделать прививку от гепатита B, избегать заражения гепатитом C, поддерживать здоровый вес и не принимать биодобавки, травы, непонятные витамины и эликсиры.
Ранее невролог Владимир Мартынов назвал продукты, способствующие улучшению работы головного мозга. Он рекомендовал включить в рацион яйца и темный шоколад.
Источник и фото - lenta.ru
