Россиян предупредили о коварстве апрельского тепла

Он подчеркнул, что апрельская жара может быть обманчивой после долгого холодного периода. Основной опасностью являются резкие колебания температуры между ночью и днем, что может привести к простуде. Кондрахин рекомендует утепляться к вечеру, чтобы избежать переохлаждения и уменьшить риск заболевания. Также важно быть осторожным на пикниках, избегая контакта с холодными поверхностями, так как земля может быть все еще холодной, несмотря на теплую погоду. Специалист также отметил, что дефицит витамина D, цинка и железа делает организм более уязвимым к инфекциям.

Источник и фото - lenta.ru