Россиян предупредили о последствиях лечения стресса бокалом вина

В интервью «Ленте.ру» он объяснил последствия такой привычки.

По словам врача, алкоголь воздействует на рецепторы ГАМК — основного тормозного нейромедиатора в мозге. Это замедляет процессы возбуждения, создавая временное ощущение облегчения. Однако поступление спиртного извне воспринимается мозгом как сигнал опасности, что запускает компенсаторные механизмы, предупредил Тюрин.

«Когда уровень алкоголя в крови начинает снижаться, возникает эффект "отката". Нервная система пытается восстановить баланс, высвобождая накопленные нейромедиаторы возбуждения. В результате человек просыпается не просто с похмельем, а с состоянием, которое врачи называют рикошетной тревогой. То есть алкоголь не уменьшает стресс, а наоборот — усиливает его», — пояснил нарколог.

Тюрин также отметил, что классическая картина «нервного похмелья» включает не только интоксикацию, обезвоживание и головную боль, но и значительный подъем уровня гормона кортизола. Если продолжать снимать стресс таким образом, это может привести к развитию алкогольной зависимости, добавил он.

Ранее Андрей Тюрин рекомендовал россиянам несколько способов снизить риск похмелья. В частности, он советовал за два часа до употребления алкоголя съесть пищу, богатую медленными углеводами и полезными жирами.

Источник и фото - lenta.ru