Россиян предупредили о разрушительном воздействии на мозг коротких видео из интернета

В своем Telegram-канале она рассказала о негативном воздействии таких роликов на психику. По словам Павловой, просмотр коротких видео на платформах типа TikTok активирует систему вознаграждения в мозгу, одновременно затормаживая систему контроля. Это может привести к привыканию к легкому удовольствию и негативным последствиям, таким как снижение концентрации внимания, самооценки, стресс, тревожность, депрессия и проблемы со сном. Исследования также показали, что у людей, которые ежедневно просматривают много коротких видео в соцсетях, объем серого вещества в мозге может уменьшаться, а также возможны нарушения зрения и травмы шейного отдела позвоночника. Павлова также отметила, что неправильное питание, такое как выпечка, фастфуд, сладости и жареная еда, может увеличить риск развития деменции из-за воспаления в организме.

Источник и фото - lenta.ru