Россиян предупредили о смертельной опасности самостоятельного приема одного витамина
В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале они объяснили, что витамин E является природным антикоагулянтом — веществом, разжижающим кровь. Гандельман отметил, что чрезмерное употребление этого витамина может привести к опасным кровотечениям, включая кровоизлияния в мозг.
Кардиолог подчеркнул, что такие риски возникают при приеме более тысячи миллиграммов витамина E в сутки, что невозможно получить только из пищи. Малышева добавила, что передозировка чаще случается у тех, кто употребляет синтетические формы витамина, особенно если человек самостоятельно назначает себе прием без консультации врача. «Это небезопасно, и точка», — резюмировала она.
Ранее врач и телеведущий Александр Мясников предупреждал о рисках приема витамина A, отметив, что его синтетическая форма может способствовать развитию рака легких.
Источник и фото - lenta.ru
