Россиян предупредили о связи сухого воздуха с опасными заболеваниями

Длительное пребывание в помещении с чрезмерно сухим воздухом повышает риск заражения вирусными и бактериальными инфекциями, предупредила в интервью «Ленте.ру» врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.

По её словам, оптимальная влажность воздуха должна составлять от 40 до 60 процентов. Если уровень влажности опускается ниже этого диапазона, воздух становится сухим, что негативно сказывается на слизистых оболочках носоглотки и роговице глаз. В результате снижается количество защитной слизи, и организм становится более уязвим к инфекциям.

Кроме того, в условиях сухого воздуха дольше сохраняются частицы пыли, бытовые клещи, а также частички кожи и шерсти животных, что усиливает аллергические реакции и способствует быстрому распространению аллергенов и инфекционных агентов.

Особое внимание следует уделять состоянию глаз: пересыхание роговицы увеличивает риск инфекционных и аллергических заболеваний, которые требуют более длительного лечения. В таких случаях рекомендуется использовать увлажняющие глазные капли, отметила Сережина. При появлении зуда или отёка в носу, а также ощущении нехватки воздуха, сначала следует проветрить помещение. Если симптомы не исчезают в течение пяти–десяти минут, стоит проверить наличие аллергии.

Ранее врач-аллерголог Владимир Болибок отметил, что искусственные ёлки могут представлять большую опасность для здоровья по сравнению с натуральными. Чтобы минимизировать негативное воздействие, он советует регулярно очищать искусственное дерево от пыли, используя влажную тряпку или пылесос.

Источник и фото - lenta.ru