Россиян предупредили об опасности кофе на морозе для сердца

Об этом он рассказал в интервью «Газете.Ru».
По словам Каландии, в холодную погоду кофе становится особенно рискованным напитком. Это связано с тем, что кофеин стимулирует выработку адреналина, увеличивает частоту сердечных сокращений и повышает артериальное давление, а холод сам по себе является стрессом для организма.
Доктор отметил, что при низких температурах сосуды кожи и конечностей рефлекторно сужаются, что повышает периферическое сопротивление и создает дополнительную нагрузку на сердце. При употреблении кофеина эта нагрузка усиливается, что особенно опасно для людей с гипертонией, ишемической болезнью сердца или склонностью к нарушениям сердечного ритма.
Кроме того, Каландия подчеркнул, что на холоде мочегонный эффект кофе может привести к обезвоживанию, сгущению крови и ухудшению микроциркуляции. Врач советует пить кофе в теплом помещении и отдавать предпочтение напитку средней крепости. Людям с сердечными заболеваниями в холодное время года важно ограничивать потребление кофеина.
Ранее эксперт по гормональному здоровью Майк Коцис рекомендовал не пить кофе сразу после пробуждения. По его мнению, сначала следует выпить воды, немного подвигаться, и лишь затем наслаждаться кофе и завтраком.

Источник и фото - lenta.ru