Россиян предупредили об опасности непроветриваемых помещений

Об этом в интервью RT рассказала завкафедрой ветеринарно-санитарной экспертизы и агробезопасности Университета РОСБИОТЕХ Асият Абдуллаева.

По словам специалиста, в отапливаемых комнатах накапливаются пыль и аллергены, которые могут вызывать головные боли, усталость, ухудшение качества сна, сухость слизистых оболочек и снижение концентрации внимания. Регулярное проветривание помогает предотвратить эти неприятности. Абдуллаева советует выбирать частоту проветривания, учитывая площадь жилья и количество проживающих.

«Эксперты рекомендуют проводить короткие, но интенсивные проветривания — по пять-десять минут несколько раз в день с полностью открытыми окнами. Такой подход обеспечивает быстрый обмен воздуха без излишнего охлаждения стен и мебели, что происходит при длительном проветривании на сквозняке», — отметила ученая.

Особое внимание, по ее словам, следует уделять проветриванию детских комнат и спален, а также открывать окна за десять минут до сна, чтобы избежать пересушивания воздуха в помещении. Проветривание лучше сочетать с использованием увлажнителей воздуха. Также важно регулярно проветривать кухню и столовую, что помогает снизить уровень влаги, запахов и микробов, а также предотвратить появление плесени.

Ранее Роспотребнадзор напомнил, что длительное пребывание в помещении с низкой влажностью вредно для глаз и слизистых носа.

Источник и фото - lenta.ru