Россиян предупредили об опасности одного вида кофе

Она отмечает, что удобство приготовления кофе из автомата может привести к избыточному потреблению этого напитка и потере контроля над его количеством. Избыточное употребление кофе может вызвать проблемы с артериальным давлением, сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также нарушениями сна и другими негативными последствиями.

Другой потенциальной опасностью кофе из автоматов является отсутствие строгого контроля за качеством кофейных зерен, воды и чистотой машин. Нарушения санитарных норм могут привести к отравлению и неприятным симптомам, таким как тошнота, рвота и диарея. Врач подчеркивает, что особенно важно быть осторожным при покупке кофе из автоматов на улице. Она также отмечает, что кофе из пакетиков "три в одном" содержит неполезные вещества и может быть еще более вредным для здоровья.

Диетолог и физиотерапевт Ксеви Вердагер рекомендует выпить чашку зеленого чая или кофе в первый час после пробуждения и воздержаться от еды, поскольку организм после сна не готов к перевариванию пищи.

Источник и фото - lenta.ru