Россиян предупредили об опасных последствиях храпа

Об этом предупредил врач-оториноларинголог и пластический хирург Владимир Беликов в беседе с РИА Новости. Беликов отметил, что обструктивное апноэ сна может вызвать такие осложнения, как гипертония, инсульт, сердечные заболевания и мерцательная аритмия. Специалист рекомендовал проходить обследование людям, страдающим храпом, так как у них высок риск развития обструктивного апноэ сна. Он пояснил, что апноэ - это нарушение, при котором дыхание человека во время сна многократно прерывается, и у пациентов с обструктивным апноэ сна может происходить более пяти эпизодов остановки дыхания длительностью от 10 секунд и более. Беликов добавил, что у многих людей, страдающих храпом, обструктивное апноэ сна не наблюдается, однако у большинства пациентов с апноэ имеется храп. Ранее гастроэнтеролог Сергей Вялов отметил, что многие люди избегают перекусов перед сном, хотя существуют продукты, способствующие расслаблению и быстрому засыпанию. Для тех, кто испытывает проблемы со сном, Вялов рекомендовал включить в вечерний рацион бананы.

Источник и фото - lenta.ru