Россиянам дали неочевидный совет для борьбы с бессонницей

Видео с рекомендациями ученого доступно на платформе "Смотрим". Специалистка рекомендует избегать размещения цветов в спальне, объясняя, что ночью растения выделяют углекислый газ, что может привести к проблемам со сном. Она предостерегла, что запахи цветов также могут мешать засыпанию, особенно выделив лилии как особенно ароматичные ночью. Кроме того, биолог предупредила об опасности употребления чабреца в больших количествах, указав на возможные негативные последствия для почек и печени.

Источник и фото - lenta.ru