Россиянам дали советы по сохранению здоровых генов
Склифосовского Сеченовского университета, доктор биологических наук и профессор, поделился советами по сохранению здоровых генов с россиянами. В интервью для газеты "Известия" он подчеркнул, что правильное питание, умственная и физическая активность, а также своевременная вакцинация могут помочь избежать повреждений в структуре ДНК.
Гущин подчеркнул, что важным фактором для здоровья генов является баланс и гармония в жизни, поддержание интереса к жизни и минимизация контакта с мутагенными источниками окружающей среды, такими как ультрафиолетовые лучи. Он уверен, что следуя этим принципам, здоровье, включая генетическое, будет сохранено на протяжении всей жизни.
Специалист также отметил, что будущим родителям следует задуматься о здоровье генов уже на этапе планирования ребенка. Если один из партнеров страдает наследственным заболеванием или является носителем "неправильного" гена, то до начала беременности рекомендуется обратиться к генетику и пройти пренатальную и неонатальную диагностику.
Ранее врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева в программе "Жить здорово!" на Первом канале высказала критику в адрес россиян, которые пренебрегают своим здоровьем.
Источник и фото - lenta.ru
