Россиянам дали советы по укреплению иммунитета весной

По мнению этого эпидемиолога, важно соблюдать режим труда и отдыха, заниматься физическими упражнениями, принимать витамины и следить за питанием. Онищенко подчеркнул, что даже если раньше вы не занимались физическими упражнениями, стоит начать, воспользовавшись этой возможностью. Он также отметил важность предотвращения заболеваний из-за резких перепадов температур, советуя одеваться по сезону и избегать переохлаждения. Ранее Онищенко рассказал о характеристиках гриппа в этом году, отметив, что в текущем сезоне в России преобладает штамм гриппа В.

Источник и фото - lenta.ru