Россиянам напомнили о способах снять новогоднее похмелье

Для восстановления рекомендуется пить минеральную воду без газа или с минимальным его содержанием — она помогает восполнить недостаток жидкости и солей, а также улучшить общее самочувствие.
Лебедева также советует употреблять некрепкий чай с лимоном, который мягко поддерживает обмен веществ и работу печени. Быстро восстановить водно-солевой баланс помогут огуречный или капустный рассол без уксуса.
Кроме того, доцент отметила пользу ягодных морсов: они богаты витамином C, способствуют выведению токсинов и поддерживают функцию почек. Все перечисленные напитки лучше пить маленькими глотками, чтобы не создавать нагрузку на желудок.
Ранее нарколог, заведующий отделением клиники «Алкомед» Андрей Тюрин рассказал о научно подтверждённых способах снижения риска похмелья. В частности, он рекомендовал за два часа до застолья съесть продукты с медленными углеводами и полезными жирами, а во время приёма алкоголя соблюдать «правило двух стаканов».

Источник и фото - lenta.ru