Россиянам назвали анализ долгожителей

Запись выпуска с рекомендациями специалистов доступна на официальном сайте телеканала.

Малышева отметила, что с 1985 по 2020 год проводилось исследование, в ходе которого выяснили, какие показатели анализов оставались в норме у людей, доживших до 100 лет. На основе этих данных был составлен список важных анализов для долголетия. В частности, сегодня речь шла об анализе, отражающем состояние почек — анализе на креатинин.

Гандельман пояснил, что высокий уровень креатинина указывает на ухудшение работы почек, из-за чего кровь не очищается должным образом от токсинов. Малышева добавила, что если организм постоянно «загрязнен», шансы прожить долго значительно снижаются.

Ранее диетолог Михаил Гинзбург выделил ягоду, способствующую продлению жизни — клюкву.

Источник и фото - lenta.ru