Россиянам назвали неожиданную пользу гречки

Врач-диетолог Марина Макиша рассказала о неожиданном полезном свойстве гречки в программе «О самом главном» на канале «Россия 1».

Она отметила, что этот продукт способствует продлению молодости благодаря высокому содержанию антиоксидантов. Макиша подчеркнула, что гречка не только богата белком и полезными микроэлементами, но также помогает сохранить красоту, молодость и здоровье кожи. Кроме того, она улучшает работу сердца и сосудов, а также помогает контролировать уровень глюкозы в крови. Ранее в этой же программе Макиша упомянула, что малина защищает от сахарного диабета.

Источник и фото - lenta.ru