Россиянам назвали обязательный состав аптечки для путешествий
21.06.2025 07:41
Для того чтобы правильно подготовить аптечку для путешествий, важно учитывать индивидуальные потребности каждого члена семьи, особенно если планируется поездка в отдаленные от населенных пунктов и медицинской помощи места, поделилась советами доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Ирина Волгина в интервью для «Ленты.ру».
Для начала, важно включить в аптечку спазмолитические препараты, такие как дротаверин, по совету доктора. Эти лекарства будут необходимы в случае появления спастических болей в животе или менструальных болей, пояснила она.Не стоит забывать и о других важных медикаментах, таких как антисептики, противоаллергические средства, антибиотики широкого спектра действия и прочие лекарства, которые могут понадобиться во время путешествия. Важно также учитывать индивидуальные особенности здоровья каждого члена семьи и консультироваться со специалистом перед составлением аптечки.Важно помнить, что не только солнечные ожоги могут возникнуть во время путешествия. Поэтому необходимо иметь при себе антисептики, такие как хлоргексидин или перекись водорода, а также средства, которые помогут справиться с болью и ускорить заживление ран. Это советует врач, добавляя, что такие ситуации могут возникнуть в любой момент.Не стоит забывать о нестероидных противовоспалительных средствах, таких как аспирин и парацетамол. Они могут помочь при головной боли, ушибах, простуде, воспалениях и повышенной температуре. Эти препараты являются важной частью аптечки для поездок и путешествий.Кроме того, важно иметь под рукой средства для обработки ран и ожогов. Врач рекомендует быть готовым к непредвиденным ситуациям во время путешествия, и включить в аптечку антисептики, средства для облегчения боли и ускорения заживления. Ведь забота о здоровье и безопасности важна в любой поездке.Экспертные рекомендации по подготовке аптечки для похода в походе. Необходимо учитывать не только средства для защиты кожи от солнца, но и другие медикаменты и материалы, которые могут пригодиться в походе. Важно помнить, что в первые дни лучше использовать средства с SPF 50 для надежной защиты от солнечных лучей, а затем можно перейти на SPF 25. Кроме того, необходимо иметь под рукой фиксирующие и перевязочные материалы, такие как бинт и тейп, которые помогут быстрее заживить травмы опорно-двигательной системы.Дополнительно, следует учесть необходимость взять с собой средства от укачивания, комаров и клещей, а также антигистаминные препараты для предотвращения аллергических реакций. В случае наличия хронических заболеваний, в аптечку также стоит добавить препараты, которые могут понадобиться каждому члену семьи. Важно быть готовым к различным ситуациям в походе и иметь все необходимые средства для обеспечения безопасности и комфорта.Исследования показывают, что потребление сладких напитков не только не утоляет жажду, но и может привести к обезвоживанию из-за высокого содержания глюкозы. Этот факт был подчеркнут доцентом кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения, Ириной Волгиной. Она также отметила, что многие люди могут ошибочно считать сладкие напитки хорошим способом утолить жажду, но на самом деле это может быть вредно для организма.Подобные напитки, содержащие глюкозу, могут привести к обезвоживанию из-за особенностей их химического состава. Исследования показывают, что употребление сладких напитков может увеличить жажду, а не уменьшить ее. Это важно учитывать при выборе напитков для утоления жажды.Ирина Волгина также подчеркнула, что для поддержания оптимального уровня гидратации лучше предпочесть воду или негазированные напитки без добавления сахара. Важно помнить, что даже если сладкий напиток кажется привлекательным в качестве жаждоутоляющего средства, его употребление может привести к негативным последствиям для организма.Источник и фото - lenta.ru
