Россиянам назвали полезный для сердца суп

Видео с его объяснениями доступно на платформе "Смотрим". Согласно Мясникову, свекольник является таким супом. Свекла, один из основных ингредиентов этого блюда, положительно воздействует на сосуды и сердечную мышцу. Врач также отметил, что свекла содержит бетаин, способствующий увеличению мышечной силы, как показывают исследования. Диетолог Михаил Гинзбург ранее назвал другие продукты, полезные для сердца, включая яблоки, чернослив, растительное масло, свеклу, курагу и какао.

Источник и фото - lenta.ru