Россиянам назвали препятствующие образованию тромбов продукты

В ходе передачи "О самом главном" на канале "Россия 1" врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин вместе с врачом-диетологом Михаилом Гинзбургом рассказали о продуктах, которые помогают предотвратить образование тромбов.

Выпуск программы доступен на платформе "Смотрим".

Один из таких продуктов, защищающих от тромбов, - яблоки. По словам Агапкина, в яблоках содержится кверцетин, который обладает противовоспалительным действием и укрепляет сосудистую стенку. Он утверждает, что употребление одного яблока в день снижает риск тромбообразования на три процента.

Гинзбург рекомендует добавлять чеснок в рацион питания. Он объясняет, что чеснок помогает не только предотвратить образование тромбов, но и обладает противовоспалительным и омолаживающим эффектом. Агапкин дополняет, что чеснок защищает сердечно-сосудистую систему.

Специалисты также упомянули другие продукты, которые снижают риски тромбообразования, включая капусту и шоколад. Они рекомендуют употреблять жирную морскую рыбу, такую как сельдь, килька и сардина, для профилактики тромбов.

Ранее Агапкин выделил необычный признак, указывающий на возможное онкологическое заболевание, заявив, что хронический кашель может быть симптомом рака.

Источник и фото - lenta.ru