Россиянам назвали простой способ укрепить иммунитет осенью

04.09.2025 18:31

Она отметила, что в сентябре в магазинах появляются овощи, созревшие естественным образом, содержащие много витаминов и полезных веществ. Добавление этих продуктов в рацион поможет укрепить иммунитет и снизить риск дефицита витаминов. Среди рекомендуемых овощей - капуста, морковь, свекла, сладкий перец, кабачки и тыква. Также диетолог Галина Волкова отметила полезность сезонных ягод, особенно ежевики, для здоровья сосудов.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть интересно

Сын Трампа стал миллиардером

Согласно информации от Forbes, 41-летний Эрик Трамп, сын президента США, стал миллиардером благодаря резкому росту стоимости его акций в компании American Bitcoin, занимающе...

4 сентября 2025

Новичка киевского «Динамо» Владислава Блэнуцэ обвинили в любви к России

Футболиста Владислава Блэнуцэ из Румынии и Молдавии, который перешел в киевское "Динамо" в 2025 году, обвинили в приверженности к России.

4 сентября 2025

Четырехлетняя девочка отправилась с родителями в отпуск, искупалась в море и не выжила

Четырехлетняя туристка погибла во время отдыха в Европе после купания в море с другими детьми.

4 сентября 2025

Акула чуть не проглотила ныряльщицу и попала на видео

Женщина встретила китовую акулу во время сноркелинга на Филиппинах, как сообщает Daily Mail.

4 сентября 2025

Выходцев из Чечни обвинили в причастности к ЛГБТ

Директор Чеченской государственной телерадиокомпании (ЧГТРК) "Грозный" Чингиз Ахмадов заявил, что выходцы из Чечни причастны к ЛГБТ (международное обще...

4 сентября 2025

Россиянам назвали простой способ укрепить иммунитет осенью

Врач-терапевт Анастасия Якимова рекомендует увеличить потребление овощей осенью, чтобы укрепить иммунитет перед наступлением зимы.

4 сентября 2025

Зеленский заявил о недовольстве Трампа Словакией и Венгрией

Президент США Дональд Трамп выразил недовольство тем, что Словакия и Венгрия приобретают нефть из России.

4 сентября 2025

Зеленский раскрыл связанную с ЕС гарантию безопасности для Украины

Украинские власти считают, что вступление страны в Европейский Союз (ЕС) является одной из гарантий безопасности для Киева.

4 сентября 2025