Россиянам назвали пять полезных свойств шоколада

Специалисты подчеркнули, что какао-бобы, основа шоколада, содержат вещества, способствующие снижению уровня стресса и действующие как природные антидепрессанты. Исследования показали, что эти вещества стимулируют выработку серотонина, что в свою очередь обеспечивает ощущение спокойствия и удовлетворения. Кроме того, шоколад может помочь уменьшить симптомы предменструального синдрома у женщин. Согласно высказыванию врача, данный продукт также способен защитить от сердечных заболеваний, благотворно влияя на свертываемость крови и уменьшая воспаление. Отмечается, что шоколад улучшает память за счет содержания теобромина и кофеина в какао-бобах, а также защищает мозг от преждевременного старения. В прошлых выступлениях Агапкин также упоминал, что горький шоколад способен поднять настроение.

Источник и фото - lenta.ru