Россиянам назвали способ снизить давление без таблеток

Подробности объяснений специалиста доступны на платформе "Смотрим". Агапкин отметил, что плавание может помочь снизить давление, так как во время физической нагрузки кровеносные сосуды расширяются. Кроме того, вода, окружающая нас во время плавания, способствует выработке особого гормона, который выводит лишнюю жидкость и, следовательно, снижает давление. Ранее кардиолог Герман Гандельман упомянул еще один метод снижения давления без лекарств - включение в рацион продуктов, богатых калием, таких как петрушка, томаты и сливы.

Источник и фото - lenta.ru