Россиянам назвали защищающий от рака и бессонницы напиток

Эксперты диетологии Михаил Гинзбург и реабилитологии Сергей Агапкин в программе "О самом главном" на телеканале "Россия 1" рассказали о напитке, который помогает защитить организм от рака и бессонницы.

Они рекомендовали включить этот напиток в рацион, доступный на платформе "Смотрим".

По мнению специалистов, такими свойствами обладает молоко с добавками, такими как куркума, кардамон и перец. Эти специи имеют противовоспалительные свойства и хорошо сочетаются с молоком, так как они жирорастворимы.

Гинзбург отметил, что употребление указанных специй связано с уменьшением риска онкологических заболеваний и возрастных проблем. Агапкин добавил, что добавление меда в молоко помогает бороться с бессонницей, так как содержащийся в молоке аминокислота триптофан превращается в гормон сна — мелатонин. Он подчеркнул, что для этого процесса необходимо находиться в темноте, так как превращение триптофана в мелатонин происходит только при отсутствии света.

Ранее Агапкин и диетолог Олег Кривченков упомянули напиток, который защищает от 17 видов рака — клюквенную воду.

Источник и фото - lenta.ru