Россиянам перечислили признаки токсичного человека
15.05.2025 04:02
Изначально они кажутся безобидными, но со временем их слова и поступки начинают отравлять окружающих. Эксперт рассказывает, что важно уметь распознавать признаки токсичности и научиться защищаться от манипуляций.
Следует отметить, что после взаимодействия с такими людьми окружающие часто испытывают неприятные эмоции, такие как стресс, усталость, вина или раздражение. Психолог рекомендует обратить внимание на поведение тех, с кем общение вызывает чувство дискомфорта.Будучи экспертом в области психологии, Елизавета Лазарева также подчеркивает важность умения устанавливать границы и не допускать влияния токсичных людей на свое эмоциональное состояние. Она советует активно работать над развитием навыков самозащиты и умением отстаивать свои интересы в общении.В общении с токсичными людьми можно заметить несколько характеристик, которые указывают на их вредное воздействие на окружающих. Психолог выделила несколько ключевых черт токсичности, среди которых первостепенное значение имеет постоянное видение мира в черных тонах. Эксперт объяснила, что в общении с такими людьми упор делается исключительно на негативе, внимание фокусируется на неудачах, а все положительные моменты игнорируются или просто не замечаются.Еще одним признаком токсичности, который указала психолог, является сарказм и отсутствие чувства юмора. Вместо того чтобы радоваться общению и приятно проводить время с помощью смеха, токсичные люди предпочитают искать поводы для насмешек. Их шутки часто направлены на издевательство над другими, и если на них отвечают в том же духе, они могут обидеться.Подобные поведенческие черты могут создавать негативное воздействие на окружающих и вызывать дисгармонию в отношениях. Важно уметь распознавать таких людей и научиться эффективно взаимодействовать с ними, чтобы сохранить свое психическое здоровье и благополучие в общении.Подозрительность и мнительность — это также характеристики токсичных людей. Они всегда ищут скрытые негативные мотивы в словах и поступках других, а также долго держат обиды, даже если никто не имел в виду нанести ущерб.Манипуляции играют важную роль в поведении токсичных личностей, отметила психолог. Они используют чувства других людей, чтобы добиться своих целей. Целью их действий является подчинение и создание удобства для себя, будь то сознательно или нет, они умело внушают чувство вины или вызывают жалость.Для защиты от токсичных людей и их влияния важно устанавливать четкие границы в общении, не давая себя втянуть в манипуляции и не поддаваясь на чувство жалости или вины. Минимизация общения с такими людьми также поможет избежать негативного воздействия.Токсичные личности не только обесценивают чувства и достижения других, но и являются двуличными, проявляя дружелюбие лишь в присутствии, но за спиной критикуют и обсуждают окружающих.По словам директора Института практической социальной психологии Павла Решетова, одной из причин внезапной потери интереса к партнеру может быть его токсичное поведение и негативное воздействие на психологическое состояние.Источник и фото - lenta.ru
