Россиянам посоветовали идеальный завтрак после майских шашлыков

В интервью с "Лентой.ру" он отметил, что после употребления жареного мяса лучше избегать молочных и мясных продуктов на следующий день. Вместо бутербродов с маслом или сыром, колбасы и ветчины, рекомендуется выбрать кашу без сахара и молока, такую как гречка или овсянка. Кабанов также посоветовал отказаться от утреннего кофе в пользу чая или какао. Он рекомендовал воздерживаться от мяса и молока в течение всего дня, предлагая на обед тушеные овощи или вегетарианский суп, а на ужин - рис с овощами. Предупреждение эндокринолога Галины Смирновой о возможных проблемах со здоровьем после избыточного потребления жареного мяса и алкоголя также было упомянуто.

Источник и фото - lenta.ru