Россиянам посоветовали не есть перед телевизором
26.11.2025 19:30
В интервью NEWS.ru она рекомендовала отказаться от такого поведения.
По словам Войт, когда взрослые и дети отвлекаются на экран во время еды, они рискуют либо переесть, либо недоесть. Специалистка отметила, что прием пищи перед телевизором мешает полноценно ощущать вкус и текстуру блюд, что со временем может привести к лишнему весу и проблемам с желудочно-кишечным трактом.
Еще одна опасность — недостаточное пережевывание пищи из-за отвлечения на происходящее на экране. Войт пояснила, что для правильного пищеварения каждый кусок следует тщательно жевать примерно 20 раз.
Ранее диетолог Марио Ортис рекомендовал отказаться от двух популярных добавок к кофе — жирных сливок и сиропов, назвав их вредными.
Источник и фото - lenta.ru
