Россиянам раскрыли самый недооцененный дешевый овощ

Об этом она рассказала в своем Telegram-канале.
"Морковь богата витамином А, который играет важную роль в поддержании иммунитета, зрения, кожи, а также в росте и развитии", - подчеркнула Сухарева.
Кроме того, морковь содержит полиацетилены, которые снижают риск развития нескольких видов рака, добавила специалистка. Этот овощ также подходит для диеты low FODMAP, так как не вызывает вздутия. Необходимое содержание растворимой клетчатки в моркови помогает снизить уровень холестерина в кишечнике и предотвратить запоры.
Ранее гастроэнтеролог Юлия Сластен объяснила симптомы гастрита, обращая внимание на общую слабость и вздутие живота.

Источник и фото - lenta.ru