Россияне внезапно начали заниматься здоровьем
Такой вывод сделали авторы совместного исследования образовательной платформы «Нетология», онлайн-сервиса психотерапии «Ясно» и фитнес-платформы FitStars, материалы которого оказались в распоряжении «Ленты.ру».
Согласно данным, для трети опрошенных (32%) забота о здоровье стала одной из приоритетных жизненных задач, а более половины (51%) стараются регулярно уделять этому внимание. Лишь менее 2% респондентов практически не задумываются о своем здоровье.
За последний год интерес к теме здоровья заметно возрос: почти половина участников опроса (44%) начала уделять больше внимания своему самочувствию, еще 39% отметили умеренные изменения в этом направлении, а 13% заявили, что их отношение к здоровью не изменилось.
Несмотря на высокий уровень вовлеченности, полностью удовлетворены своим состоянием здоровья лишь 3% опрошенных, тогда как большинство (64%) признают наличие проблем, которые хотели бы решить. Еще 19% скорее довольны своим здоровьем, 10% испытывают неудовлетворенность, а 4% серьезно обеспокоены своим состоянием.
В 2026 году многие россияне предприняли конкретные шаги для улучшения самочувствия: 82% стали больше двигаться и заниматься спортом, 64% пересмотрели рацион питания, а 47% старались нормализовать режим сна. Треть участников изучала информацию о здоровье для лучшего понимания своего организма, а 23% начали отслеживать показатели здоровья. При этом 11% обратились за психологической помощью.
Ранее также были названы полезные продукты, которые могут негативно влиять на сердце.
Источник и фото - lenta.ru
