Россиянка побывала в Японии и раскрыла секреты долголетия местных жителей

Она поделилась своими наблюдениями в своем личном блоге "Лайк Трэвел ПУТЕШЕСТВИЯ" на платформе "Дзен". Во время посещения Токио, Киото и Осаки автор заметила, что в Японии редко встретишь людей с лишним весом. Она пояснила, что японцы строго следят за своей фигурой, а государство контролирует тех, кто превышает нормы веса и параметров. Кроме того, японцы придерживаются принципа умеренности в еде, заканчивая еду с легким чувством голода. Они также активны в любом возрасте, предпочитая ходить пешком, гулять в парках и ездить на велосипедах. Ранее в своем блоге блогерша уже упоминала о нестандартных стандартах красоты в Японии.

Источник и фото - lenta.ru