Сексолог подсказала способ кардинально изменить сексуальную жизнь

Ее рекомендацию опубликовало издание Metro.

По словам эксперта, новый взгляд на интимную близость можно получить через практику создания «карты удовольствия». Суть метода в том, что партнеры по очереди исследуют тела друг друга и внимательно следят за реакциями. «Экспериментируйте с давлением, скоростью и видом прикосновений, отмечайте мысленно, что вызывает нейтральные ощущения, что приносит удовольствие, а чего хотелось бы больше. Главная цель — не столько возбуждение, сколько лучшее понимание собственного тела», — объяснила Энгл.

Она также подчеркнула, что в процессе составления «карты удовольствия» партнеры начинают замечать определённые закономерности и глубже осознавать свои желания и потребности друг друга. Кроме того, по мнению Энгл, этот метод способствует улучшению общения в паре, снижению стресса и возвращению интереса к близости.

Ранее сексолог Тамара Диас поделилась советами для женщин, желающих попробовать анальный секс. В частности, она рекомендовала отказаться от такого опыта, если это делается исключительно ради удовлетворения партнёра.

Источник и фото - lenta.ru