Стали известны секреты хорошей физической формы принца Уильяма

Секреты его поддержания в форме раскрыл Daily Mail. Журналисты отметили, что принц, достигший 43-летнего возраста, сохраняет свою физическую форму благодаря военной подготовке. В 2010 году он прошел обучение в Королевских военно-воздушных силах Великобритании на пилота вертолета, что включало в себя разнообразные тренировки, такие как бег, плавание, ходьба, велосипедные прогулки, а также упражнения на выносливость и гибкость. Кроме того, принц увлекался программой упражнений 5BX (Five Basic Exercises), разработанной для Королевских канадских военно-воздушных сил, играл в водное поло и занимался греблей. Несмотря на то, что информации о текущем образе жизни Уильяма немного, рэпер Stormzy утверждал, что видел принца в спортзале в 2019 году, а сам Уильям признался в 2022 году, что старается придерживаться диеты. В своем рационе принц предпочитает яйца и тосты из цельнозерновой муки, яблочный сок, чай, бананы, старается уменьшить потребление сахара и не употребляет кофе, однако разрешает себе бокал красного вина в день. Также было сообщено, что Уильям дал интервью за кружкой пива в пабе, где он назвал 2024 год самым тяжелым в своей жизни.

Источник и фото - lenta.ru