Терапевт перечислила способы освежить дыхание

В статье для The Sun врач перечислила способы освежить дыхание. Чаще всего неприятный запах изо рта связан с плохой гигиеной полости рта и проблемами со зубами, однако он может быть вызван сухостью во рту, желудочно-кишечными или респираторными заболеваниями, а также инфекциями, такими как тонзиллит. Уильямс рекомендует в первую очередь обратиться к стоматологу для выявления и устранения проблем со здоровьем полости рта. Она также советует добавить в рацион продукты с пробиотиками, такие как йогурты, квашеная капуста, кефир или кимчи, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, так как они способны нормализовать микрофлору кишечника, что также влияет на свежесть дыхания. Для освежения дыхания врач рекомендует использовать жевательную резинку, которая помимо этого стимулирует выработку слюны, а также каждодневно пользоваться скребком для языка. Стоматолог Татьяна Сумцова также отметила, что неприятный запах изо рта может быть признаком серьезных заболеваний, таких как рак и диабет.

Источник и фото - lenta.ru