Тратящего по шесть часов на утренние сборы тренера заподозрили в психических расстройствах

В своем Instagram Холл дает обзор своих необычных привычек, вызывающих у подписчиков подозрения в психических расстройствах. Он рассказывает, что уже несколько месяцев просыпается в 3:50 утра и призывает своих подписчиков ложиться спать пораньше, если они сталкиваются с проблемами слабости ума, принятия плохих решений или низкой продуктивности. Его типичный день начинается с утренних ритуалов, тренировки, медитации, чтения, погружения лица в ледяную воду и минеральную воду. После этого он отправляется в спортзал, занимается спортом, плавает в бассейне, принимает душ, натирает лицо бананом и завтракает яичницей с авокадо. Все процедуры завершаются около 9:26 утра, и в общей сложности тренер тратит на свои утренние ритуалы около шести часов. В его видеороликах можно увидеть женщину, подающую ему одежду и готовящую завтрак, но ее лицо не показано. Ритуалы фитнес-тренера стали объектом интереса в социальных сетях, где его подозревают в троллинге или психическом расстройстве. Ранее врач-терапевт Зарема Тен рассказала о доступных способах отсрочить старческое слабоумие на пять лет, включая решение кроссвордов, судоку, игру в шахматы, которые способствуют стимуляции нейропластичности мозга и предотвращению деменции.

Источник и фото - lenta.ru