Три популярных мифа о менопаузе опровергли

Она подчеркнула, что набор веса во время менопаузы неизбежен только при отсутствии здоровых привычек. Хорхе также отметила, что для поддержания формы женщинам в этот период необходимо заниматься не только ходьбой, но и силовыми тренировками. Она утверждает, что правильное питание играет важную роль во время менопаузы, несмотря на утверждения о том, что гормоны все равно против женщин. В другом интервью гинеколог Татьяна Гвоздикова рассказала о влиянии овуляции на женский организм, отметив, что сексуальное желание усиливается из-за гормональных изменений.

Источник и фото - lenta.ru