Ученые нашли связь между привычкой читать и продолжительностью жизни
20.01.2026 08:35
Об этом сообщает журнал National Geographic.
Американский психотерапевт Зои Шоу объясняет, что во время чтения человек часто погружается в состояние, напоминающее медитацию, которое оказывает защитное воздействие на организм.
Ключевым подтверждением этой гипотезы стала работа Йельской школы общественного здравоохранения, где в течение 12 лет наблюдали за более чем 3,5 тысячами людей старше 50 лет. Результаты показали, что те, кто регулярно читал, в среднем жили на 23 месяца дольше по сравнению с теми, кто не занимался чтением вовсе. При этом уровень образования и когнитивные способности не оказывали влияния на этот показатель.
Источник и фото - lenta.ru
