Удаленных сотрудников предупредили о главных рисках для здоровья
Она подчеркивает, что длительное сидение может вызвать боли в спине и шее, уменьшение костной массы, развитие остеопороза и ожирения, увеличивая риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Кроме того, удаленные работники подвержены перееданию из-за постоянной доступности кухни, что в сочетании с недостатком физической активности может привести к набору лишнего веса. Также они подвержены компьютерному синдрому, проявляющемуся в различных неприятных симптомах, таких как жжение и сухость глаз, тревожность, чувство одиночества и профессиональное выгорание из-за размытия границ между работой и личной жизнью. Неправильное положение тела при работе с мышкой и клавиатурой может вызвать синдром запястного канала с симптомами, такими как покалывание и неприятные ощущения в пальцах рук. Психиатр Антон Бек также предупреждает об увеличении уровня стресса при удаленной работе, что может негативно сказываться на всех сферах жизни.
Источник и фото - lenta.ru
