Воспитавшая 43 правнука 95-летняя россиянка поделилась секретом долголетия
25.06.2025 10:33
По словам ее дочери Светланы, ключ к долголетию заключается в заботе о близких. Благодаря этому женщина, несмотря на свой преклонный возраст, остается бодрой, энергичной и не жалуется на здоровье. Родственница долгожительницы также отметила, что всю жизнь ее мать питалась натуральной пищей, была в постоянном движении и регулярно посещала санатории. Однако именно забота о близких придает ей смысл жизни и дарит энергию. Ранее 92-летняя жительница Китая по имени Ли раскрыла свой секрет долголетия - это занятия спортом дома, включая 100 приседаний на кровати и 200 отжиманий на полу.
Источник и фото - lenta.ru
